TuS Bodenteich von 1911 e.V.

Neuer Pilates Kurs des TuS Bodenteich

 

Pilates für Anfänger

 

Ein neues Kursangebot für alle Einsteiger und Interessierten, die schon immer einmal PILATES ausprobieren wollten. Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer/Innen aller Altersgruppen und ist für jedermann geeignet. Es wird gesundheitsorientiert trainiert, Handgeräte und spezielle Pilates-Geräte wie Redondoball, Pilates-Circle und -Rollen kommen zum Einsatz.

Beim Pilates-Training ist das Zusammenspiel von Körper und Geist sehr wichtig. Alle Bewegungen werden kontrolliert und konzentriert ausgeführt. Dadurch entwickelt sich sehr bald ein neues Körpergefühl; von innen heraus gestärkt und flexibel in der Bewegungsausführung.

 

Wo:         Vortragssaal der Seepark-Klinik

Wann:     Donnerstags, 20.00 Uhr

Beginn:    07.09.2017

Kosten:    € 60,00 (€ 35,00 für Mitglieder des Vereins)

 

Anmeldungen ab sofort:

Gudrun Garbe-Köhnecke Tel: 0160-8410854
gudrun.koehnecke@hotmail.de