Der TuS Bodenteich startet Ende August unter dem Motto „Fit & Gesund“ mit einem neuen Kurs- und Bewegungsangebot.
Beschwerden durch Bewegungsmangel kann wirksam vorgebeugt werden durch gezieltes Üben. Muskel- und Herz-Kreislauftraining, Koordination und Kräftigung und eine Entspannungseinheit sind die Inhalte des neuen Kurses, der zudem Spaß an der Bewegung vermitteln wird – gemeinsam mit Menschen, die ebenfalls etwas für die Gesundheit tun möchten.
In 12 Einheiten wird dafür gesorgt, dass die gesetzten Ziele und Ideen umgesetzt werden. Mitmachen kann Jede/Jeder, der etwas für die Gesundheit erreichen möchte; einfach etwas Neues ausprobieren möchte oder sportliche Aktivitäten in den Alltag einbauen will. Bei gesundheitlichen Einschränkungen fragen Sie Ihren Arzt.
Der Kurs ist mit dem Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet und ist im Rahmen der Gesundheitsförderung §20 Abs.1 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig.
Beginn ist am Freitag, 26. August um 19:00 Uhr in der Sporthalle an der Grundschule. Nichtvereinsmitglieder zahlen 80 Euro, Mitglieder die Hälfte.
Anmeldungen nehmen ab sofort entgegen:
Angela Lapöhn (05824-985778 oder 0170-5220567) Mail: AP.Lapoehn@t-online.de
Gudrun Garbe-Köhnecke (05824-1641 oder 0160-8410854) Mail: gudrun.koehnecke@hotmail.de