Bei den Erwachsenen wird hauptsächlich „nur“ gespielt, aber für Interessierte bietet Sigi ein Basistraining an, in dem Schlägerhaltung, sowie Lauf- und Schlagtechniken erlernt werden, um den Schritt vom Federball zum Badminton schaffen zu können.

Wenn die Basis steht, kann der Wechsel zum Intensivtraining probiert werden, das sich zwar hauptsächlich an die spielstarken Jugendlichen richtet, aber auch die spielstarken Erwachsenen können hier mitmischen und die Basis deutlich vertiefen.

Wer auf Training keine Lust hat, tritt mit Anfängern und geübten Spielern bunt gemischt im Kampf gegeneinander auf den anderen Feldern an.

Jeder spielt mit jedem. Doppel, Mixed, Einzel – Hauptsache, man hat Spaß dabei. Der Leistungsstand ist völlig egal.