Mit Schwung in den Tag starten… Ausdauer, Kondition, Koordination, Beweglichkeit – es gibt viele Aspekte, die trainiert werden können. In dieser Stunde ist von Allem etwas dabei. Es ist eine gemischte Gruppe, die sich mit viel Spaß am Morgen trifft. Handgeräte kommen zum Einsatz; oftmals geht es auf die Gymnastikmatten, um gesundheitsorientiert z.B. für den Rücken zu trainieren. Balance- und Gleichgewichtstraining stehen ebenfalls auf dem Programm.
Mitmachen kann Jede/Jeder, der etwas für die Gesundheit tun möchte.
Donnerstag 10.00 – 11.00 Uhr
Ort: Sporthalle TuS-Aktiv, Sportplatz Häcklinger Str
Übungsleiterin
Gudrun Garbe- Köhnecke
Tel.: 0160 8418854
E-Mail: Gudrun.koehnecke@hotmail.de