TuS-Stepaerobic-Damen feierten 20jähriges Jubiläum in Eckernförde

TuS-Stepaerobic-Damen feierten 20jähriges Jubiläum in Eckernförde

Im Spätsommer 1998 machte ein neues Sportangebot für Frauen im TuS Bodenteich von sich reden. Turnwartin Angela Lapöhn hatte einen Lehrgang besucht, ließ einen Satz neuer Step-Bretter anschaffen und schon ging es los. Eine ganze Reihe interessierter Damen zusammen, die mit immer größerer Begeisterung am Dienstag zwischen 19 und 20 Uhr auf die neuen Step-Bretter hüpften und dabei immer wieder neue Rhythmen ausprobierten.

Step-Aerobic ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training. Durch Auf- und Absteigen auf ein Step-Brett wird der Kreislauf ordentlich in Schwung gebracht. Verschiedene Schritte, zusätzliche Armbewegungen schulen außerdem die Koordination. Am Ende jeder Stunde gibt es noch ein kleines Muskelaufbautraining für die Problemzonen Bauch – Beine – Po.

Beim „harten Kern“ von 12 Damen, von denen einige schon seit 1998 dabei sind, reifte der Entschluss, das 20jährige Jubiläum der Gruppe gemeinsam in schöner Umgebung zu feiern. Schnell war man sich über das Reiseziel einig: Eckernförde an der Schleswig-holsteinischen Ostseeküste war das Ziel. Mit dem Schönen-Wochenende.-Ticket der Deutschen Bahn erreichten die 12 Damen ihr schönes Hotel an der Ostseeküste. Auf dem Programm standen Stadtbummel mit Shopping, der Besuch einer Bonbonkocherei, ein gemeinsames Essen in einem Fischrestaurant und eine Stadtführung. Das wechselhafte Wetter tat der Stimmung keinen Abbruch. Am Ende waren sich alle einig: So ein Wochenendtrip zu einem attraktiven Reiseziel sollte bald einmal wiederholt werden.

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