Wöchentlich treffen sich die zurzeit etwa 20 Mitglieder einer reinen Frauengruppe, die unter fachkundiger Anleitung präventive funktionelle Übungen durchführen. Übungen, die einzelne Muskelpartien, Gelenke und Körperpartien ansprechen. Die Teilnehmerinnen werden dazu von unserer engagierten Übungsleiterin Frau Anneliese Lorenz (vgl. Foto, 1. v.l.) angeleitet bzw. unterstützt. Hier und da werden die Körperhaltung, Armhaltung, Atemtechnik u.a.m. einzelner Teilnehmerinnen korregiert. Schließlich sollen die Übungen eine präventive gesundheitsfördernde Wirkung erzielen.
Was motiviert die Teilnehmerinnen ? Ganz klar das gemeinsame Ziel, durch ausgewählte Päventivübungen nach und nach wieder mehr Lebensqualität zu erreichen.
Vielleicht liebäugeln ja auch Sie mit dem genannten Ziel. Dann empfehlen wir Ihnen die probeweise Teilnahme an einer infrage kommenden Reha-Übungsstunde. Unsere Übungsleiterinnen informieren Sie gerne. Ebenso unsere Abteilungsleiterin für Fitness- und Gesundheitssport, Frau Angela Lapöhn (Tel.: 05824/3559). Die Übungsstunden finden regelmäßig montags in der Zeit von 19:00 bis 20:00 Uhr statt.
Wir würden uns freuen, ihr Interesse an einer probeweisen oder dauerhaften Teilnahme geweckt zu haben. Denn: Es gibt nichts Gutes – außer man tut es! (Erich Kästner).
Wir freuen uns auf Sie.
Friedhelm Schulz, Vorsitzender